Первая индивидуальная тренировка по большому теннису со скидкой 20%

Обучаем любителей любого возраста. Авторская методика обучения, при которой тренер формирует под Вас весь процесс обучения. Ощутимые результаты уже через 6-8 тренировок. Ракетку и мячи даем бесплатно.

1500+ учеников

Научили играть за 7 лет работы нашей школы

12-15 тренировок

И вы уверенно заиграете в большой теннис

20-30 минут до корта

Можете выбрать любой из 48 кортов для занятий

Преимущества индивидуальных тренировок

Качество обучения

Поможем быстро освоить основные навыки и удары в теннисе, а также довести их до автоматизма.

Полезное время на корте

Поможем быстро освоить основные навыки и удары в теннисе, а также довести их до автоматизма. 

Умеренные нагрузки

Нагрузка на каждого ученика подбирается так, чтобы он получал удовольствие от игры и не переутомлялся.

Мастера своего дела

У нас нет тренеров-теоретиков – только профессионалы большого тенниса с реальными достижениями и опытом от 5 лет

Гибкий график                                 

Расписание занятий составляем в соответствии с Вашими пожеланиями

Игра занимает 99% времени

Цель упражнений - натренировать технику, силу, выносливость, тактику и скорость.

Почему стоит выбрать индивидуальные занятия?

Если Вы знаете, чего хотите или Вы фанат индивидуального подхода во всем - тогда наши персональные занятия лучшее решение. Да, это более дорогой вид обучения теннису, но более эффективный

Занятия с тренером 1 на 1

Быстрый рост

Тренер 100% своего времени уделяет одному ученику

Весь тренировочный процесс подбирается с учетом Ваших физических данных, индивидуальных особенностей в технике и быстроте усвоения материала. Такое обучение похоже на то, если бы вы сели на скоростной болид "Формулы-1". Вы приедете к финишу гораздо быстрее, чем находясь за рулем обычного автомобиля.

Главное - будьте открыты для тенниса, а все остальное сделает Ваш опытный наставник

Нажмите кнопку ниже для связи с нами, чтобы записаться на индивидуальные занятия по теннису

У нас есть подарочные сертификаты

Кликните на кнопку «Выбрать сертификат» и посмотрите какие есть номиналы сертификатов

Андрей Поздняк, 49 лет

Образование:

  • Финансовый университет при Правительстве РФ
  • Professional Tennis Registry (PTR)
  • РГУФКСМиТ

Личные достижения: 

  • Постановка игры с нуля для новичков
  • Постановка движений во время игры
  • Составление плана тренировок в соответствии с физической подготовкой ученика

Роман Исламов, 23 года

Образование:

  • Закончил экономический факультет ИГЭУ имени В. И. Ленина
  • Professional Tennis Registry (PTR)
  • Сейчас обучается в магистратуре РУДН.

Личные достижения: 

  • В теннисе Роман уже 17-й год, из которых последние 4 года - активно тренирует.
  • Из заслуг выделим звание КМС по теннису, а также победы и призовые места на турнирах РТТ
  • Имеет большой опыт обучения спортсменов и любителей разного уровня. Готов поставить игру с нуля для новичков и составить подробный план тренировок.

Альмира Габидулина, 26 лет

Образование:

  • Колледж Олимпийского Резерва (педагог по физической культуре и спорту)
  • Курсы повышения квалификации по программе 10S при РГУФКСиТ
  • Professional Tennis Registry (PTR) 3-я судейская категория

Личные достижения: 

  • Кандидат в мастера спорта по большому теннису с игровым стажем более 20 лет.
    Неоднократная победительница и призёр Всероссийских соревнований, первенств
    Новосибирской области и Сибири, турниров серии РТТ.
  • Больше 8 лет работы с детьми (от Зх до 18 лет).

Владимир Азаров, 29 лет

Образование:

  • Закончил РГУФКСМиТ - теория и методика большого тенниса.
  • Professional Tennis Registry (PTR)

Личные достижения: 

  • Стажировался у заслуженных тренеров России и СНГ
  • Стаж преподавания более 8 лет (Кандидат в Мастера Спорта
  • Воспитал около 200 игроков, в том числе любителей.
  • Конек Владимира - проведение групповых и персональных занятий для взрослых, а также составление программы тренировок для дома (ОФП, СФП).

Василий Реутов, 25 лет

Образование:

  • Высшее образование РУС «ГЦОЛИФК» - тренер по теннису
  • Professional Tennis Registry (PTR)

Личные достижения: 

  • Мастер спорта по теннису;
  • Чемпион России и кубка России по пляжному теннису;
  • Чемпион Европы и многократный призер чемпионатов мира по пляжному теннису.
  • Василий опытный тренер со стажем более 7 лет.
  • Умеет и любит проводить групповые и персональные занятия для взрослых. Помимо основных занятий, он поможет составить программу тренировок для дома (ОФП).
  • Кроме этого, он будет рад выступить в качестве спарринг партнера.

Ангелина Манукян, 22 года

Образование:

  • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»
  • ITF Play Tennis Course - Introduction to the Play & Stay campaign
  • ITF Play Tennis / Tennis 10’s

Личные достижения: 

  • Победитель и призёр турниров РТТ.
  • Опыт организации групповых и персональных тренировок для детей (по программе 10S) и взрослых.
  • Опыт работы с игроками, различного уровня физической подготовки.
  • Разработка программ обучения, для увлечения игрока в процесс, правильная постановка
    техники.
  • Навык проведения интенсивов, марафонов, мастер-классов по теннису.

Андрей Шишков, 38 лет

Образование:

  • Педагогический институт, факультет физической культуры, магистратура
  • Институт экономики и культуры, факультет «менеджмент организации»
  • Сертификат прохождения тренерских курсов и переквалификация на Padel

Личные достижения: 

  • КМС по теннису 2000 год, в 18 лет входил в 100 рейтинга РТТ.
  • Неоднократный победитель и призер городских областных и всероссийских турниров, РТТ
  • Участник международных турниров ITF.
  • Опыт работы с игроками, различного уровня физической подготовки.
  • Более 25 учеников с нулевого уровня запустил в мир тенниса полноценно играющими.
  • Опыт в проведении персональных и групповых тренировок, ОФП.

Ксения Резницкая, 24 года

Образование:

  • University of New Orleans
  • Long Island University
  • ITF Play Tennis / Tennis 10’s

Личные достижения: 

  • Победитель и призёр турниров TE и ITF.
  • Действующий игрок американского университета в Нью-Йорке.
  • Опыт проведения групповых и персональных тренировок для детей и взрослых на русском и английском языках.
  • Опыт работы со спортсменами и любителями.
  • Разработка индивидуальных программ обучения по теннису.
  • Навык проведения интенсивов, марафонов, мастер-классов по теннису.

Алена Матасова, 21 год

Образование:

  • Professional Tennis Registry (PRT)
  • МГАФК (тренер по теннису)

Личные достижения: 

  • КМС (кандидат в мастера спорта по теннису).
  • Участница международных турниров ТЕ и ITF, призер турниров РТТ.
  • Тренировки любителей с нуля и на результат (техника, физика, выносливость, ментальная устойчивость).

Ключевые навыки: 

  • 4-летний тренерский опыт в теннисе и падел
  • Тренировки любителей с нуля и на результат (техника, физика, выносливость, ментальная устойчивость)
  • Анализ игры по видео (снимает и разбирает тренировки)

Степан Чернегов, 22 года

Образование:

  • Professional Tennis Registry (PRT)
  • ITF Play Tennis

Личные достижения: 

  • Кондидат в мастера спорта.
  • Многократный призер и победитель турниров РТТ.
  • Участник международных турниров ITF G5, G4.
  • 8,5 UTR (действующий международный рейтинг).

Ключевые навыки: 

  • Индивидуальное и групповое обучение теннису (дети, подростки, взрослые)
  • Построение тренировочного плана (техника, физподготовка, тактика)
  • Подготовка к соревнованиям (психология, стратегия)
  • Анализ игры и корректировка техники
  • Работа с начинающими и продвинутыми игроками
  • Владение современными методиками и инвентарем
  • Большой спортивный опыт
  • Коммуникабельность, дисциплинированность, мотивация учеников

Яна Какурина, 22 года

Образование:

  • РУС ГЦОЛИФК - педагогическое образование (тренер по теннису)

Личные достижения: 

  • 15 лет опыта в теннисе
  • Участница Спартакиады молодежи
  • России в одиночном и парном разрядах, участница турниров ITF
  • Победительница первенства Астраханской области по теннису в одиночном разряде

Ключевые навыки: 

  • Берется за обучение с 0, даже если вы никогда не держали в руках ракетку
  • Одинаково успешно проводит групповые занятия, а также сплит и индивидуальные тренировки
  • Умеет объяснять доходчивым и простым языком сложные вещи
  • На тренировках старается дать максимум пользы ученик

Достижения наших учеников

Список локаций, на которых мы проводим индивидуальные тренировки

Карта кортов

Список кортов

CoolTennis Бауманская

м.Бауманская, Спартаковская площадь, д. 16/15 стр. 6 

Крытые корты (2)

Школа тенниса «Чайка»

м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, 45Б, стр. 2

Крытые корты (4)

CoolTennis Удальцова

м. Мичуринский пр-т, ул. Удальцова, д. 54

Отрытые корты (5)

Крытые корты (4)

СОК «Звезда»

м. Багратионовская ул. Б. Филевская, д. 20

Открытые корты (2)

CooTennis Достоевская

м. Достоевская, Суворовская пл., д. 2

Открытые корты (9)

МТA

ул. Проспект Вернадского д.97, к.2

Крытые корты (4)

Наши абонементы на индивидуальные тренировки

«Абонемент на 4 занятия»

1 на 1 с тренером

На любом из кортов

Подойдёт для любителей любого уровня.  Все занятия проходят индивидуально с тренером. Ракетку и мячи даём бесплатно.

Длительность занятий (мин.):

При покупке абонемента вы  дополнительно получаете до 10 000 промо-бонусов от сети магазинов «Спортмастер».

При покупке абонемента вы  дополнительно получаете до 10 000 промо-бонусов от сети магазинов «Спортмастер».

«Абонемент на 8 занятий»

4-6 человек

На любом из кортов

Подойдёт для любителей любого уровня.  Все занятия проходят индивидуально с тренером. Ракетку и мячи даём бесплатно.

Длительность занятий (мин.):

При покупке абонемента вы  дополнительно получаете до 15 000 промо-бонусов от сети магазинов «Спортмастер».

При покупке абонемента вы  дополнительно получаете до 15 000 промо-бонусов от сети магазинов «Спортмастер».

Москва и МО

Вконтакте Школа тенниса COOLTENNIS
Телеграмм Школа тенниса COOLTENNIS
WhatsApp Школа тенниса COOLTENNIS

ИП Головин Алексей Вячеславович ИНН 463228337334 ОГРНИП 316463200078958

© Сooltennis, 2025. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено.

html