План действий
Структурированная программа обучения. Вырабатываем навык соревноваться
500 ударов
За одну тренировку ты выполняешь
до 500 ударов
Правила тенниса
За время МАРАФОНА ты параллельно научишься основным теннисным правилам
Результат
Гарантированный результат, который приходит из-за большого объема выполненных повторений
Простые упражнения
Интересные и, главное, простые упражнения
Игровой формат
С первого занятия - игра, а не скучное разучивание элементов
Постоянное движение
Во время тренировок ты постоянно находишься
в движении
Выработка навыка
Вырабатываем навык соревноваться и играть против разных соперников
Кубок
Последняя тренировка - это призовой турнир с кубком и памятными грамотами
Основные элементы
На каждой тренировке основные технические и тактические элементы (подача, прием, игра на задней линии и слёта)
В марафоне RED будет интересно принять участие как совсем начинающим игрокам, так и тем, кто немного
владеет базовыми теннисными навыками.
Это первый шаг в мир тенниса!
Ты научишься контролировать свой форхенд, бекхенд, подавать и попадать в цель, удерживать мяч в игре, получишь основы игры в теннис на приеме, подаче,
задней линий и у сетки.
Марафон ORANGE полезно пройти игрокам, участвовавшим ранее в марафоне RED. А также всем, у кого уже есть базовые навыки (подача, прием, игра на задней линии и слёта);
новичкам с хорошей физической подготовкой (например, из других игровых видов спорта)
людям, у которых был опыт игры в теннис в детстве;
любителям, желающим устранить пробелы в технике
и тактике за 10 уроков.
Тут мы PROкачиваем все удары и доводим их
до совершенства. Заниматься в PRO могут все активные участники марафонов RED и ORANGE, а также все любители тенниса, кто умеет соревноваться и хочет постоянно совершенствовать свою игру.
Группа PRO - это отличный способ качественно улучшить технические, тактические навыки. 1,5-часовые занятия проходят 2 раза в неделю и будут полезны опытным любителям, которые хотят улучшить мотивацию и поработать над психологией игры.
Только на уровне PRO мы расскажем о секретах тактики
топ-игроков, разберем на видео твою технику,
сравним ее до/после. Добавим тебе мощи и силы удара,
а также максимальной точности.
Мы готовы полностью вернуть тебе деньги после первого занятия,
если тебе по какой-то причине не понравится наш МАРАФОН
2 ТЕННИСНЫХ КОРТА
МУЖСКАЯ И ЖЕНСКАЯ РАЗДЕВАЛКИ
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
ДУШ
